Консультации
С чем можно прийти?
- если Вы чувствуете тревогу, эмоциональное истощение, душевную боль, одиночество;
- если в отношениях с партнёром, родителями или детьми снова и снова возникают трудности;
- если трудно принять решение или не понятно, чего вы действительно хотите;
- если Вы проживаете развод, переезд, утрату или другой жизненный кризис;
- если прошлый опыт продолжает влиять на настоящее;
- если Вы замечаете повторяющиеся ситуации и хотите понять, почему они возникаютесли.
Что даст наша работа?
Изменения в процессе консультирования всегда зависят от ваших личных целей и запроса. Но чаще всего это обретение большей внутренней устойчивости, принятия себя, а также способность по-новому строить отношения с собой и другими.
Как проходит консультирование?
На первой встрече мы знакомимся, Вы рассказываете о том, что привело Вас на консультацию, и мы вместе разбираемся, что происходит и с чем имеет смысл работать.
Мы обсуждаем формат сотрудничества: сроки, частоту встреч, распределение ответственности.
Наша работа строится на прозрачных договорённостях.
Иногда на прояснение запроса уходит несколько встреч — это нормально. Как только направление работы становится ясным, мы переходим к регулярной работе.
В работе для меня важны не готовые рецепты и советы, а возможность вместе разобраться в сути происходящего. При этом Вы остаётесь автором решений и изменений в своей жизни.
Сколько нужно встреч?
Это зависит от запроса и ваших целей. Иногда достаточно одной или нескольких встреч, чтобы наметить путь и получить поддержку. В других случаях нужна более продолжительная работа. Мы обсуждаем это вместе и в любой момент можем пересмотреть договоренности.
Возможные форматы:
Краткосрочная работа (3 — 10 встреч) — когда важно прояснить ситуацию, принять решение, получить поддержку в конкретной теме.
Среднесрочная работа (от 3 до 9 месяцев) — подходит, если вы хотите глубже разобраться в себе и причинах ваших сложностей.
Долгосрочная работа (от 50 часов) — для тех, кто готов глубоко исследовать себя, изменить свой жизненный сценарий и прийти к более зрелому и осознанному способу быть в отношениях.
Формат и стоимость консультаций?
Очно в Мюнхене
Я принимаю в уютном кабинете в непосредственной близости от Остбанхоф по предварительной записи.
Индивидуальная встреча (50 минут) — 90 €
Парная консультация (80 минут) — 140 €
Онлайн консультации
Консультации проходят по видеосвязи и доступны независимо от вашего города или страны проживания.
Индивидуальная встреча (50 минут) — 70 €
Парная консультация (80 минут) — 100 €
Как записаться?
Записаться на консультацию или задать вопрос можно через мессенджеры, по e-mail или телефону, которые указаны на каждой странице сайта.
Для новых клиентов я стараюсь находить время в ближайшие дни.